退職する前のこと
一昨年の７月までは、仕事は忙しく、目の前のことを処理するだけで毎日が消費されていきました。平日は仕事、休日も仕事があったり、家事や少しの息抜きで終わってしまっていました。場当たり的に生きていたと言ってもいい。 「これではいけない。」という思…
某有名官庁で公務員をしていました。退職直前の生活は、大体こんな感じでした。 平日（月曜日～金曜日）は、朝５時に起床、６時半に家を出て、８時過ぎに職場に到着。８時半から１７時の定時までは仕事。残業が平均２時間くらいで１９時くらいに職場を出る。…
仕事をしていた時、職場の窓口に年配の男性がいらっしゃいました。 私のところに来て「大変お世話になりました。さきほどすべて片づけてきました。」と御礼を言われたのですが、とっさに何のことかわからず、「それは、よかったですね。」と適当な受け答えを…
「ミニマリストは貧乏くさい。」 「ブログは自分のプライバシーを晒す。何が面白いのか。」 と言われました。 酷いことを言うなと思う反面、そういう見方もあるし、気を付けるべき点もあるなと思いました。私としては、「スタイルのある（貧乏くさくない）ミ…
今回の記事は、心理学的分析ではありません。経験です。 私は、退職する前１０年以上、何人もの職場内ではかなり有名な問題職員と一緒に仕事をしてきました。そういう人事については言いたいこともありますが、今回は置いておきます。 話を戻しますが、問題…
仕事をしていた頃、人間関係や押し付けられた仕事について考え出したら止まらなくなって眠れなくなることが、よくありました。眠れないと体力も削られて、やがては精神的に参ってしまいます。 そういう時にどうしたらいいか。 今では、自分なりの一つの方法…
アルコール依存症になるところだったと、最近気づきました。 振り返ってみると、退職から３～４年前ころから、お酒の飲み方が変わっていました。 当時、職場では６人のチームで仕事をしていましたが、３人は子育て中のお母さん、２人はまだ経験の浅い男性、…
２億年以上前から繁栄を極めた恐竜が絶滅したのは６５００年前、大きな環境変化に対応できなかったためと言われます。氷河期か隕石の衝突か日照りかはわかりませんが、そういうものに対応できなかった。 今に生きる我々も同じだと思うことがよくあります。 …
うつ病で精神科に通いながら、随分本を読みました。振り返ってみると、人生で本を読むいい機会になったのかもしれません。 休職しているときには、何とか回復へのきっかけがほしくて、難しくても哲学や宗教の本を読んだりもしました。 様々な本を読んでみま…
平成１２年末からうつ病を患い、令和４年７月いっぱいで退職するまでの間、実に２２年、我ながら、よく頑張ったと思います。 体調を崩してからは心の支えにするものがほしくて、いろいろな本を読み漁ったりしました。心理学、哲学、宗教などの分野は、振り返…
私は、国の機関の公務員として働いていました。 問題点も多く感じていましたが、長い職員生活で組織にもとてもお世話になったと思っています。大きな出来事としては、うつ病を発症したときに病休を取り、休職をさせてもらい、その結果１０年以上かかったとは…
１ 周囲に合わせて生きるという価値観がメンタルをむしばむ 今の世の中、「他人の評価を気にして、周囲に合わせて生きる」ことで、生きにくくなることが多いです。精神的に参ってしまう人もたくさんいます。 私も、そういう生き方をして、うつ病になってしま…
「退職したい」と思って、ネットの情報を見る人は多いと思います。 私は、「退職したいと思ったら考えるべきこと」とか「・・・で退職した人の末路」とかいう記事があるとつい読んでいました。また、「●●歳でFIREするには●●万円必要」とかいう記事も気になっ…
年功序列、終身雇用の終焉と言われるようになってから随分時間が経ったように思います。企業の視点から年功序列、終身雇用がうまく行かなくなっているのは確かです。 でも、働く人の側から見れば、状況は全然変わりません。 公務員、会社員の仕事を辞めたら…
定年延長がされ、年金の支給の後ろ倒しが検討される中、「働かないおじさん」が問題になっています。 大体共通して言われるのは、「体力が無くなって無理がきかない」「自分より若い人が上司となってやる気が出ない」「がんばったところで給料は変わらない」…
５８歳で早期退職をしましたが、現在の心境としては、「後悔はなく、条件が整えば退職は絶対おすすめ」だと思っています。 私の職場は、国の機関でした。 ３０年以上勤めて５８歳でしたから、もう少し頑張ればめでたく定年退職というところまで来ていました…
今年（令和４年）７月末に公務員を退職して、現在、人生を再構築中です。 これまで考えてやってきたことをまとめてみます。参考になる方がいたらいいなと少し思います。 １ 本気で退職を意識し、投資を始めた ２０数年前に。激務、ストレスによりうつ病にな…
昨日（令和４年１１月２５日）午後、森友文書改ざんをめぐる事件で亡くなった関東理財局職員の奥さんからの損害賠償請求が棄却されたとのニュースが流れました。 記事を見る限りでは、佐川氏側は過去の最高裁判例を挙げ、公務員の職務中の行為については国が…
退職を気にしだしたのは、二十数年前、長時間残業と強いストレスのある職場にいた時です。 でも、その職場にいるときには、仕事の終わった時に、なんとなく「どうしたら辞められるかなあ」と考えることはあっても、具体的に調べたり深く考えたりする時間はな…
今から２０年以上前のことですが、職場の極端な残業の多さやストレスが原因で、うつ病になったことがあります。 hatasan2.net １０年以上かかりましたが、私は、運良く回復することができました。 これは、人生における大きな転機だったと思います。 うつ病…
仕事でクレーム対応が日常的なところに随分長いこといました。 クレーム対応のノウハウについては、いろいろなことが言われていますが、結構長い私の経験から（本当に長いです）、思うところを述べます。 巷のクレーム対応部署のマニュアルは概ね １ 傾聴、…
公務員に限らず会社員の方で、過労死ラインを超えて働いている人いると思います。 私の超過勤務（残業）の最高記録は月２１１時間でした。２０年も前の話ですが。 計算していただけばわかると思うのですが、平日に午前０時まで働いたとしても、２１１時間に…
現在、職場でハラスメントやストレスに晒されている人、結構いますよね。大丈夫でしょうか？ 私も随分経験しました。 ハラスメントされる人って、優しい人、気を使う人、気の弱い人が多いですよね、仕事ができる人に対してハラスメントが起きることも多いで…
公務員の頃は、毎日がストレス。長時間勤務、休日勤務や泊り勤務など命を削って生活していたと思います。半面、余程のことがなければ「定年まで勤めるんだろう」、そう思って働いてきまたのも事実です。 「無事定年まで働いて、再任用されて６５歳まで働いて…
巷ではFIREと言われて、五十何歳でFIREするにはいくら等という記事が溢れています。それなりの根拠で計算したものですが、「あんなに貯めないとだめなのか」と退職前はがっかりしながら読んでいました。つい最近も「５６歳でFIREするには７０００万円以上が…
具体的な投資の方法としては、以下のとおりです。 １ ネット証券 ネット証券以外の証券会社はおすすめしません。 ２ インデックスファンド（投資信託） アメリカのインデックスファンドがいいと思います。 ３ 積み立て １ ネット証券がいい理由 購入、売却手…
「アメリカ株」がいいと考える理由です。 １ アメリカの資本主義と日本の資本主義の違い 政治的な視点になりますが、アメリカは最も資本主義を強固に採用している国です。自由競争を促し、大きな企業が経営破綻することも想定の範囲内です。そういうことがあ…
投資についてネガティブは感情が払しょくされたら（投資について（１））、次は、じゃあ何にどのように投資したらいいのか、です（これ以外のやり方を否定するものではありません。）。 個人の経験に基づいた意見になりますが、結論は、 １ アメリカの投資信…
私が退職する際には、預貯金で老後必要とされている金額くらい、投資で同程度の金額を準備して、預貯金のうちの５００万円を当面の生活資金にしていることは前に書きましたが、今回からはどのような投資したのかをお伝えできればと思います。 自分の資産管理…
「これ以上やったら、健康ではいられなくなる」、そう気づいた時に退職を決断しました。 ストレスも多く退職をしようと思っていましたが、それでも簡単に退職の決断はできませんでした。 何しろ３０年以上も働いてきていますし、退職後の収入のあてもなく不…
